丽水装修勤家装饰六月这些提醒请查收
发布时间：2024年12月06日 点击：[5]人次
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健康是1，其余都是0
6月，浙江进入初夏，气温升高，又逢梅雨季节，天气闷热潮湿，是蚊虫易孳生的季节，蚊媒疾病和肠道传染病即将进入高发期，请大家做好预防。
健康提醒一：
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复工或复学后，在参加不可避免的集体活动时，要配合进行体温监测，佩戴口罩，及时进行手部清洗。
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家庭和办公场所要注意清洁卫生，勤开窗通风。
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不同人群按照《公众科学戴口罩指引》的防护建议和使用注意事项，在不同场所、不同情况下科学佩戴口罩。
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注意饮食卫生和营养均衡，养成健康的生活方式。
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如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应及时去医院就诊。
健康提醒二：
梅雨季节，注意防潮防霉
1.开窗通风。
2.晾晒被褥。天晴时要及时晾晒家中的被褥、衣服，家中多备一些除湿的干燥剂。
3.不吃霉变食物。尽量购买新鲜的食物，不食用霉变食物。食物要烧熟烧透，饮食要清淡，不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。
5.预防情绪“霉变”。长期的阴雨天气容易让人情绪烦躁，要注重心理调节，可通过适当休闲、运动、看书、听音乐等方式，保持愉悦心情。
健康提醒三：
防蚊灭蚊，预防登革热
天气渐热，蚊虫容易孳生，登革热、流行性乙型脑炎、疟疾、黄热病等都可通过蚊子叮咬传播。其中，登革热的主要临床表现为高热、头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。
预防蚊媒疾病，
提醒您做好以下防蚊措施：（一）消除或破坏蚊虫孳生地
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排干房前、屋后、屋顶、地下车库及地下室的沟渠死水及积水，疏通下水道，污水井加盖，平洼填坑，堵塞树洞。
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及时清理房前屋后的缸、罐、废旧轮胎、啤酒瓶、竹筒、陶瓷器皿等积水容器。
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家用水缸或水箱加盖，以防蚊子进入。
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防止垃圾堆积，将垃圾放入密闭塑料袋并放入密闭容器中。
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家养水生植物应每隔3-5天换水洗瓶、清洗根须，并注意容器的清洗，容器底部不要留有积水。
（二）减少与蚊子接触的机会
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家庭可安装蚊帐、纱门、纱窗等；适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备，还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。
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外出时可穿浅色长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱避剂。
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必须前往蚊子密度较高的场所时可现场喷洒灭蚊剂。
（三）外出旅行、工作时
健康提醒四：
注意饮食卫生，预防肠道传染病
气温升高，由细菌、病毒、真菌、寄生虫等多种病原体引起的感染性腹泻病增多，临床上主要表现为恶心、呕吐（24小时内呕吐2次以上）、腹痛、腹泻（每日大便次数3次及以上，排水样便或稀便）等胃肠道症状，或伴有发热及全身不适症状。预防感染性腹泻，要注意以下几点：
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注意个人卫生，勤洗手，饭前、便后和加工食物前和照顾婴幼儿前都要彻底洗手。
来源：浙江省疾病预防控制中心健康教育所
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来源：新华号 健康丽水